Uno stile di vita attivo e sano è inconcepibile senza l'esercizio. Le articolazioni sono gli elementi più importanti del sistema muscolo-scheletrico che consentono a una persona di muoversi liberamente e sentirsi piena. Con l'età, i cambiamenti distrofici compaiono nel tessuto osseo e cartilagineo, appare il dolore, che segnala l'inizio della malattia.
L'articolazione dell'anca può sopportare carichi enormi per tutta la vita. Pertanto, non sorprende che la patologia più comune dell'APS sia l'artrosi dell'artrosi dell'articolazione dell'anca. Questo articolo ti dirà di cosa si tratta e quali sono le cause, le conseguenze ei metodi di trattamento della coxartrosi.
Caratteristiche e cause di occorrenza
La coxartrosi è un processo infiammatorio cronico dell'articolazione dell'anca in cui il tessuto cartilagineo viene distrutto prematuramente.
Lo sviluppo della malattia porta alla crescita degli osteofiti e alla fusione dell'acetabolo e della testa del femore, a seguito della quale lo spazio articolare si restringe e l'articolazione perde la sua funzionalità.
Mettiamo in chiaro che la coxartrosi è la stessa dell'osteoartrosi e dell'osteoartrosi deformante dell'articolazione pelvica.
La malattia può apparire come una patologia primaria o svilupparsi sullo sfondo di malattie esistenti.
Diamo un'occhiata alle principali cause di coxartrosi:
- durante uno sforzo fisico attivo o eccessivo (trauma, microtrauma, sovraccarico);
- anomalie congenite (displasia, malattia di Perthes, deformità articolare primaria);
- infiammazione delle ossa pelviche (spondilite anchilosante, artrite reumatoide o psoriasica);
- grave stress (spasmo dei vasi sanguigni e dei muscoli, necrosi asettica, ipotermia);
- disturbi ormonali;
- cardiopatia ischemica;
- Malattie del sistema endocrino (obesità, diabete mellito).
Un complesso di problemi di salute porta allo sviluppo della coxartrosi. Molto spesso, la malattia viene diagnosticata nelle persone di mezza età e negli anziani. Tuttavia, quando compaiono contemporaneamente diversi fattori provocatori, i giovani e persino i bambini sono inclini alla coxartrosi.
Sintomi
Per poter rispondere in modo tempestivo allo sviluppo della patologia, è importante prestare attenzione ai sintomi caratteristici che cambiano nel corso dell'osteoartrosi.
Il primo e più importante sintomo è il dolore alla gamba che penetra l'inguine, i glutei, l'osso sacro, la coscia e il ginocchio. Il dolore aumenta dopo lo sforzo fisico, per cui la posizione eretta e quella seduta vengono mantenute più a lungo.
Importante! Il dolore può inizialmente essere lieve e non verificarsi affatto nel bacino, ma nel ginocchio, per esempio. Questo fatto rende difficile una diagnosi precoce e una diagnosi corretta.
Se la malattia non viene diagnosticata in tempo, il paziente presenterà i seguenti sintomi di artrosi dell'articolazione dell'anca come:
- forte dolore all'inguine quando si cammina o ci si riposa sulla gamba;
- scricchiolio doloroso e ruvido mentre muovi i fianchi di lato e cammini (da non confondere con il clic tipico della maggior parte delle persone sane);
- rigidità articolare, limitazione della mobilità delle gambe;
- cambio di andatura, zoppia, andatura anatra;
- Accorciamento o allungamento degli arti;
- atrofia muscolare;
- Fissazione delle gambe in una posizione (anchilosi).
Un importante segno diagnostico della coxartrosi sono le limitazioni fisiche quando ci si piega in avanti e si rapisce l'anca di lato.
Un paziente con questa diagnosi ha difficoltà ad allacciarsi i lacci delle scarpe, seduto con le gambe divaricate e seduto basso.
Ci sono 3 gradi di artrosi dell'acetabolo e della testa del femore, che sono caratterizzati da una graduale distruzione dell'articolazione. Diamo un'occhiata alle loro funzioni di seguito.
Lo stadio 1 della coxartrosi è caratterizzato da una leggera distruzione della cartilagine, lo spazio articolare è leggermente ristretto.
Nella seconda fase, la distruzione del tessuto cartilagineo aumenta notevolmente, i primi segni della malattia iniziano a dare fastidio: dolore, rigidità.
Un danno più grave all'articolazione dell'anca si verifica in 3 fasi. È caratterizzato da una profonda distruzione della cartilagine, deformazione ossea, dolore a riposo. La malattia distrugge completamente la cartilagine e deforma il femore.
L'articolazione perde la sua mobilità, la gamba è fissa e funge da supporto. In questo caso, la terapia conservativa è impotente, è necessario un trattamento chirurgico con sostituzione articolare.
Diagnosi
La diagnosi della malattia mostra quanto sia gravemente colpita la cartilagine e se l'osteoartrosi dell'articolazione dell'anca può essere curata.
Il successo della terapia dipende da quando è stato iniziato il trattamento.
Nota. L'ultima fase della coxartrosi non risponde alla terapia conservativa e richiede un intervento chirurgico. La diagnosi precoce e il trattamento della malattia aumentano le possibilità di guarigione.
Per fare una diagnosi, viene eseguito un esame esterno, vengono valutati il grado di mobilità dell'articolazione dell'anca, i cambiamenti nell'andatura e la lunghezza della gamba. Per confermare la coxartrosi primaria, vengono prescritti raggi X, TC e RM. Se il paziente richiede un trattamento chirurgico, vengono prelevati anche urina, feci, sangue e liquido sinoviale.
Trattamento della malattia
La coxartrosi è una malattia progressiva. È impossibile curarlo una volta, come le infezioni respiratorie acute, e dimenticare le condizioni delle articolazioni.
Il trattamento efficace dell'artrosi deformante dell'articolazione dell'anca di 1 °, 2 ° e 3 ° grado richiede un approccio integrato che combini esercizi terapeutici, farmaci, fisioterapia e cambiamenti nello stile di vita del paziente.
In casi estremi, il paziente deve ricorrere al trattamento chirurgico per la coxartrosi. Il metodo di terapia dipende dal grado della malattia.
Farmaci
La prima cosa prescritta a un paziente con diagnosi di artrosi sono gli antidolorifici antinfiammatori non steroidei. Agiscono direttamente sul sito dell'infiammazione e forniscono un trattamento sintomatico.
Nota! È importante prendere nota del dosaggio e della durata del corso indicato dal medico. L'uso incontrollato di FANS porta ad effetti collaterali.
I vasodilatatori sono anche prescritti per il trattamento della coxartrosi. Sono necessari per aumentare il flusso sanguigno all'articolazione malata e per rafforzare la nutrizione della cartilagine.
I condroprotettori sono usati per ripristinare il tessuto cartilagineo e la mobilità articolare. La glucosamina e il condroitin solfato sono sostanze che stimolano la produzione di nuove cellule da costruzione e inibiscono l'azione degli enzimi che distruggono il tessuto cartilagineo.
Massaggio
La terapia manuale o il massaggio riabilitativo è una ginnastica passiva per le articolazioni colpite. Grazie ai movimenti del massaggio si migliora la circolazione sanguigna e il drenaggio linfatico, la muscolatura si rinforza, legamenti e tendini sono più elastici. Questo approccio al trattamento aiuta ad alleviare il dolore, aumentare gli effetti della terapia farmacologica e ridurre la necessità di farmaci.
Importante! Il massaggio deve essere eseguito solo da un professionista qualificato. I movimenti imprudenti causano ancora più dolore e lesioni alle articolazioni.
Esercizi di fisioterapia
Il movimento è la base della vita. La ginnastica per l'osteoartrosi delle ossa dell'anca ha lo scopo di ripristinare la nutrizione della cartilagine e la mobilità delle articolazioni e rafforzare il corsetto muscolare.
La terapia fisica regolare porta a una riduzione del fastidio alle gambe quando si cammina.
Puoi curare il dolore all'anca a casa con la ginnastica.
Tutti i movimenti sono finalizzati al trattamento e alla prevenzione degli stadi 1 e 2 dell'osteoartrosi delle articolazioni dell'anca.
Prima di iniziare l'esercizio, assicurati che non ci siano controindicazioni per gli esercizi:
- ipertensione;
- giorni critici;
- malattie infettive;
- aumento della temperatura corporea;
- la fase di recupero dopo un'operazione agli organi addominali e toracici;
- ernia inguinale e ombelicale;
- ernia del disco;
- processi infiammatori acuti degli organi interni o esacerbazione di malattie croniche;
- gravi malattie del sistema cardiovascolare e circolatorio.
Se il movimento provoca molto dolore durante l'esercizio, molto probabilmente non è adatto a te. Quindi è meglio non farli ed escluderli dal complesso.
Dieta
La terapia dietetica per l'osteoartrosi delle articolazioni dell'anca mira a ridurre e mantenere un peso normale.
Il sovrappeso mette sotto stress la colonna vertebrale e le articolazioni e aumenta il rischio di sviluppare disturbi muscolo-scheletrici.
La base della nutrizione è un moderato apporto di cibi ricchi di vitamine e minerali. Il cibo dovrebbe essere intero e contenere i mattoni necessari per le cellule: proteine, carboidrati, grassi.
Dovrebbero essere preferiti cibi di origine vegetale: noci, semi, verdure a foglia verde, verdure e frutta di stagione, carne e pesce magri, latticini a medio contenuto di grassi, legumi e cereali.
Il latte vaccino è meglio consumarlo con moderazione.
Piatti grassi, piccanti, affumicati, in scatola, fritti, in salamoia, prodotti semilavorati, alcol e caffè devono essere esclusi dalla dieta.
Anche le cattive abitudini (fumo, tossicodipendenza, eccesso di cibo) devono essere eliminate dal tuo stile di vita poiché logorano il corpo e lo espongono all'invecchiamento precoce.
Come sbarazzarsi del dolore con i rimedi popolari
L'omeopatia per la coxartrosi dell'articolazione dell'anca è uno dei metodi di terapia alternativa. Gli omeopati realizzano preparati a base di componenti naturali per il trattamento di patologie degli organi interni e dello scheletro umano. La particolarità dei preparati omeopatici contro l'artrosi è che possono ristabilire l'equilibrio tra la distruzione della cartilagine da parte degli enzimi e il rinnovamento dei suoi tessuti.
Avviso! Prima di trattare l'articolazione dell'anca a casa, è necessario sottoporsi a una diagnosi della malattia. È importante che la patologia non peggiori, poiché ciò può costare a una persona la capacità di camminare.
I rimedi omeopatici, le iniezioni e gli unguenti per il trattamento delle articolazioni vengono selezionati in base alle condizioni fisiche dell'ambiente e alla posizione della malattia.
Prima di assumere qualsiasi farmaco, è necessario consultare un medico!
Prevenzione
Le persone con una predisposizione a questa patologia dovrebbero evitare stress e lesioni, trattare le malattie infettive in modo tempestivo, fare esercizio regolarmente, mangiare bene e dormire a sufficienza.
In caso di fastidio alle gambe, si consiglia di contattare immediatamente un chirurgo ortopedico per la diagnosi e il trattamento.
Conclusione
L'osteoartrosi delle articolazioni dell'anca è più comune nelle persone sopra i 45 anni, negli atleti e nei bambini con malattie congenite degli arti. La malattia distrugge e deforma l'articolazione, la persona avverte un dolore lancinante alle gambe. Il trattamento efficace della coxartrosi richiede l'inclusione di esercizi terapeutici, farmaci, correzione dello stile di vita e del peso del paziente e terapia manuale.
L'attenzione alla salute è la chiave per la longevità delle articolazioni! Non posticipare una visita dal chirurgo ortopedico ai primi sintomi della malattia.